エネルギーの方向性を明確にすること

昨日の夏至はいかがお過ごしでしたか？

けっこう雨は降りましたが、なんとなくあたたかく沁みるように感じました。

傘をささずに外に立ってみたら、とても気持ち良かったです。
（夏至の奉納気分で、舞いの練習もしました）

私自身この夏至は、今の自分を見つめ、どこに立ちどんな方向性でいくのかを、明確にする時間でした。

「エネルギーの方向性を明確にすること」

これはボディーワークで、意識して訓練するところです。

そのおかげで、思考、身体、こころと一致して、向かうことができます。

これはボディーワークに限らず、人生全般に言えることです。

エネルギーを養い、高めるのは大切ですが

同時に方向性を明確にすることで、活きていきますね。

春分、夏至、秋分、冬至の大きな区切りの時に
方向性や自分の立ち位置を、明らかにすることで
また次のサイクルが巡っていくのだと思います。

個人的に、春分からのサイクルは
芋虫がサナギになる時のように
中身が一度ぐちゃぐちゃに溶けるような感覚でした。

特に今回は、過去生からの後悔や願いまで気付いたりして
（だから私は今回、太陽星座が水瓶座なんだってわかった）
けっこう深かったですね。

成長、進化していく過程は、順調に右肩上りになるわけではなく

一度底に落ちて、自分の闇やらなんやらを見つめさせられる時があります。

そこで自分の情けなさや弱さや未熟さを、とことん味わって
それを受け入れて、また立ち上がるといったことをしていきます。

その立ち上がる時に、大きな収穫があったり
さらに心やエネルギーに筋肉がついて、ひと回り大きく成長します。

落ちている時は大変だし
そんな風に考えてる場合ではないけれど
闇の部分と対面できること

ダメな自分を受け入れること
それはまた成長できるチャンスなんだなと思います。

闇に落ちるのは悪いことではなく
いかにそこを見つめ、何かを掴み
また立ちあがることが大切ですね。

なんて、ようやくこの夏至で言えるようになりました(笑)