コロボックルが集団で・・・

「コロボックルが集団で・・・」
　
すみません、変なタイトルで(^^;
　
この土日は熱中症にかかっておりました。
というわけで熱中症レポ。
土曜日の朝、いつも通りの時間に目が覚めて
うーん頭が重い・・・
もうちょっと横になっていよう
と少し眠っていました。
　
しばらくすると、とんでもない
頭痛が襲ってきました。
まるでトンカチを持った
コロボックルの集団に
頭をどつかれているよう。
　
そして激しい嘔吐。
胃液を出してもとまらない・・・。
意識も混濁してきました。
　
しかも激しい胃の痛み
何か胃に入れた方が良いかもと
冷蔵庫から甘酒を取り出し
自然塩をいつもより多めに入れ
２杯飲み干しました。
　
甘酒がすっごく美味しい！
ほどなく胃の痛みが
静まってきました。
　
頭が痛いのもあるけれど
異常に暑い。
脳みそが沸騰するかもと
氷を頭にのせて
エアコンをつけて
気絶するように眠りました。
　
目が覚めると
トンカチを持ったコロボックル集団は
いなくなったようで
激しい頭痛は無くなっていました。
　
でも頭は重いし
身体はだるい。
そして異常にお腹がすいた。
　
冷蔵庫に二日目のカレーがあるのを
思いだし、温めて少しづつ食べました。
あれ？力が出てきましたよ。
　
意識もはっきりしてきました。
スパイスが効いたのでしょうか。

また眠くなったので
エアコンをつけたまま
ぐっすり眠りました。
　
起きるとかなりスッキリ。
でも身体がまだダルイ。
そのままごろごろしてました。
　
日曜日の朝
いつも通りの時間に目が覚めて
まだ頭は重く、身体がだるい状態。
　
いつものボディーワークも
軽く１０分くらいにしておきました。
　
そして朝ごはんに
甘酒とスイカを食べると
びっくりするくらい
頭がすっきり元気になりました。
　
でも身体のだるさは残っていて
またエアコンをつけて
ごろごろしてました。
　
といっても暇なので
久しぶりにテレビをつけると
ドラゴンボールの新シリーズが
放送されているではありませんか！
知らなかった～
しかも鳥山明の原案です。
　
GTは鳥山明が関わってなかったから
見てなかったのよね。
ちょっと毎週の楽しみができました。
　
それで元気になって
土曜日からのことを思い返してみると
この症状は熱中症だったのですね。
過中だと熱中症だと気づかないもんですね。
　
あの時ふらふらしながらも
自然塩を投入して、甘酒を飲んだのは
ものすごく正解だったのではないかと思います。
　
いつも一週間分の甘酒を
作ってストックしてあるし
私は減塩が身体に良いとは思えず
いつも適切に塩を摂取しているので
塩を取ることに抵抗が無かった。
　
さすが飲む点滴と言われる甘酒。
夏には欠かせない飲み物ですね。
　
カレーやスイカも夏の季節の食べ物。
旬の食べ物は、身体を調節してくれるんですよね。
　
というわけで暑くなるこの季節
思わぬ時に熱中症にかかるので
お気を付けてくださいね。

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