感情はちゃんとあることは確認しつつ、中庸であること

今日は久しぶりに突き抜ける青空。

稲穂がだいぶ黄味をおびてきました。

今日はいて座で上弦の月。

ぽーんと突き抜けるいて座にふさわしい空ですね。

なんとなくこの空を見ていたら、気分も突き抜けてきた（笑）

なんだかここ最近は、気持ちがダウンぎみで、

先週から白砂糖系の甘いものを欲している。

甘いものを食べたい時は、気持ちが揺れている時。

最近は、頭痛の原因となる生クリームやアイスを食べて、お腹を壊す。

何か月ぶりかのチョコレートを食べて、お腹を壊す・・・。

私の腸、デトックスしてくれてありがとう。

以前の私だったら、気持ちが落ちた時は現実逃避。

ゲームや本の世界に逃げるのがパターンでした。

今回、気持ちが落ちているのは自覚しつつ、

そんな感情はあるのはまあ仕方が無いかと思いつつ、

あまりそこにフォーカスをしないで、

やるべきことを、ただたんたんとこなして、

夫といる時も楽しくおしゃべりして、

友達と会った時も楽しくおしゃべりしていて、

なんだか私パワーアップしちゃった？

ポジティブになりすぎず、ネガティブになりすぎず、

中庸であることが一番ですね。