今日はちょっと遅い時間のブログ更新です。
昨日は自分の実家、母の実家と行ってきました。
お線香をたて、手を合わせてご先祖様を思う時。
夕方、仕事を終えた夫も私の実家に来て、一緒に夕飯をいただきました。
そして家に帰ったら、脱力～。
もう動けない・・・頭痛い。
夫曰く「気を遣いすぎたんだよ」と。
やっぱりそうなのかな。
実家で気を遣うのは、もう習慣みたいなもので直せないのかな。
普段が気を遣う生活をしていないので、とても疲れたらしく、
身体が強制終了→再起動
朝はいつも通り起きましたが、やっぱり頭が痛いです。
でも、スッキリとしたくて気功ボディワークをし始めたのですが・・・
気持ち悪っ！
おとなしく眠ることにしました。
調子が悪い時はしないほうが良いですね。
午前中、グッスリ眠ったらすっきりしました。
スッキリしたところで、気功ボディワークをあらためてもう一度。
滞ったものが流れていく感じで、気持ちが良いです。
凝り固まった首筋も、ポキポキ音をたててほぐれていきます。
再起動して、元気になりましたよ。
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