昨日の夏至はいかがお過ごしでしたか？
けっこう雨は降りましたが、なんとなくあたたかく沁みるように感じました。
傘をささずに外に立ってみたら、とても気持ち良かったです。
（夏至の奉納気分で、舞いの練習もしました）
私自身この夏至は、今の自分を見つめ、どこに立ちどんな方向性でいくのかを、明確にする時間でした。
「エネルギーの方向性を明確にすること」
これはボディーワークで、意識して訓練するところです。
そのおかげで、思考、身体、こころと一致して、向かうことができます。
これはボディーワークに限らず、人生全般に言えることです。
エネルギーを養い、高めるのは大切ですが
同時に方向性を明確にすることで、活きていきますね。
春分、夏至、秋分、冬至の大きな区切りの時に
方向性や自分の立ち位置を、明らかにすることで
また次のサイクルが巡っていくのだと思います。
個人的に、春分からのサイクルは
芋虫がサナギになる時のように
中身が一度ぐちゃぐちゃに溶けるような感覚でした。
特に今回は、過去生からの後悔や願いまで気付いたりして
（だから私は今回、太陽星座が水瓶座なんだってわかった）
けっこう深かったですね。
成長、進化していく過程は、順調に右肩上りになるわけではなく
一度底に落ちて、自分の闇やらなんやらを見つめさせられる時があります。
そこで自分の情けなさや弱さや未熟さを、とことん味わって
それを受け入れて、また立ち上がるといったことをしていきます。
その立ち上がる時に、大きな収穫があったり
さらに心やエネルギーに筋肉がついて、ひと回り大きく成長します。
落ちている時は大変だし
そんな風に考えてる場合ではないけれど
闇の部分と対面できること
ダメな自分を受け入れること
それはまた成長できるチャンスなんだなと思います。
闇に落ちるのは悪いことではなく
いかにそこを見つめ、何かを掴み
また立ちあがることが大切ですね。
なんて、ようやくこの夏至で言えるようになりました(笑)
