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ただいま土用の期間中ですね。

左側の歯が全体的に痛い感じがします。

ピンポイントで痛いわけでなく、ぼんやりと痛い感じ。

これは、食べ過ぎメッセージですね。

歯を痛くして、あまりものを食べられなくしちゃおうという、身体からのメッセージです。

本当でしたら土用の期間は、胃と脾の毒だし期間なので、なるべく食べ物の摂取を最低限にして、胃を休めてあげる時。

普段がんばっている胃と脾にお疲れ様と、お休みをあげる土用の期間。

そうすると次の季節の移り変わりに、元気に対応できるのです。

その土用真っ最中に、ちょっと食べる機会がいくつかあって、あまりファスティングできていませんでした。

７日の立秋に土用の期間終了なので、ちょっとちょっとまだ胃と脾にお休みあげてないでしょと身体から突っ込みきています。

特に暑いこの時期の土用は期間が長く、毒出しが進む時期。

普段は胃の負担を心臓が助けてあげているのだけど、

暑い時期は心臓に負担がかかるので、胃を助けてあげられない。

だから胃を休めるのが大事。

ちなみに暑い時期の心臓を助けるのは、肝臓の役目。

肝臓のお薬と言われる麦をとるのがいいんですよね。

暑い時期は、麦茶が美味しいですもんね。

土用の期間の終盤にきて、ファスティングを始めるのが、なんだか夏休みの最後にためた宿題を必死にやっている感じに似ているわ（;´▽｀A“

なんだか最近心境の変化？

自分が苦手なことは、得意な人におまかせしちゃおうって感じになってきた。

苦手なことは、苦手だもの。

自分にしかできないことを、集中してやればいいんじゃないかなって。

それぞれが違うことを得意としているから、

それぞれが得意なことをしていけば、うまく回っていくはずなのよね。

振り返ると、全部自分でやろうと頑張ってた。

頑張って空回りして、進んでいるように勘違いしていた気がする。

変に頑張ることはもうやめよう。

と、いうわけで、皆さま今後ともよろしくお願いしま～す。

今日は旧暦で七夕ですね。

私が子供の頃は８月７日が七夕だったので、七夕は８月の方がしっくりきます。

だって７月は梅雨の真っ最中で、天の川が見られないもの。

今夜はキレイな天の川が見れますように。

昨日はなんだか気持ちがイラッとしちゃってたので、

そんな時に書いたブログは、文体が固いですね

楽しかった一日を書いたはずが、なんだか楽しくなさそうに書かれてる・・・。

文章にはその時の気持ちが乗るから、きちんと気持ちを静めてから書くべきでした。

そんな時はいっそのこと書かないほうが良いのかも。

どうも両親とのやりとりで、感情の波が荒立つことが多く・・・。

私が子供の頃のように、イイ子でいれば何事もなく過ぎていくのだけれど、

抑えてきたものを出し切るまでは、仕方が無いことなのかもしれない。

いつか心平和にコミュニケーションができて、普通に実家に行きたい！と思える日が来ると良いけれど、

私が我慢をしていたのでは、何も意味がないと思う。

家では今まで感情をなるべく出さず、大人の対応をしてきましたから。

怒ることも、笑うことも、悲しむことも、隙を作ることになるので、子供の頃はずっとそういうことを封印してました。

隙を作ると、どうしても攻撃されてしまうので、いつも鎧を着ていました。

でも社会に出てみると、その鎧はものすごーく邪魔。

鎧をはずすのに、けっこう大変でした。

でも家に帰るとその鎧は自然に着てしまう。

結婚してから、自由に自分の気持ちを家で表現できるということを経験してしまったので、

大人の対応キャンペーンは終了しました。