バランスをとる

「バランスをとる」
 
本日28日 月はてんびん座に
移動しましたね
月は満月に向けて満ちています
 
天秤座のキーワード
公平さ、パートナーシップ、調和
美しさ、バランス、交渉、平和
芸術、社交性、優柔不断、いい人でいたい
などがあります
 
身体では 腰 膀胱 腎臓
腎臓が弱ると 足腰のふんばりがきかなくなる
疲れやすくなる
 
両親から受け継いだ 命の力が
入っている場所
 
天秤座に月がある時は
ケアをしっかりしてあげると良いですね
 
腎臓のケアは 肩甲骨の下から
腰にかけてよくさすると良いです
冷えると 腰が痛くなりますもんね
100回くらいさすると
ぽかぽかしてきます
 
腰は身体の中心であり
そこが悪くなると
バランスを崩します
 
身体のバランスが整ってこそ
心のバランスも整うんですよね
 
腎臓が整って元気になれば
何かを続けていく
粘り強さも生まれてきます
 
あと白砂糖も腎蔵を弱らせますから
ほどほどにが良いですね
 
何事も過ぎると良くない
バランスが大事よね
 
って今日は朝のボディワークを
やりすぎて (笑)
若干へとへとです
 
いきなりたくさんやっても
ダメですよね~
ほどほどにしましょう
 

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私はこれで良いんだね

「私はこれで良いんだね」
 
今日はパステルを楽しむ
くるくる女子会の日でした
 
今回はハートの曼陀羅を 描きました
曼陀羅は初めてという方が ほとんどでしたが
皆さん個性の光る
素敵な曼陀羅が出来上がりました!
 
まずはハートの瞑想をして
自分の中の落ち着く場所へ帰ります
そして最初に目に入った色のパステルを
手に取って くるくると色塗り
 
そして曼陀羅の制作へ
始めはどうやってやるの?と
技術的なところから
次第に自分のこころの中に入っていきます。
 
出来上がった後は 皆さんお顔が
キラキラとしていました
すごくスッキリした~
私はこれで良いんだ~
と皆さん喜んでもらえて良かったです
 
曼陀羅は一応基本的な ルールはありますが
もう自分の思うとおりに描くのが一番
出来上がった作品は
その時の自分そのもの
だから技術的なことではなく
あっ私はこれで良いんだってわかる
 
最後は皆でシェアリング
その時に感じたことを
うまいこと言おうとか
そういうのでなく
そのままを話す
 
グループでシェアすることは
私のセミナーやワークでは
必ず入れています
 
自分の中を話すことで
認めてもらえた癒し
そして皆が一体感を感じる瞬間
そこでまた新たな気づきがある
 
占星術セミナーの最後でも
自分の宇宙の曼陀羅を作成しますが
(このパステル曼陀羅とは違います)
理屈ではなく
自分の根源となる
宇宙と繋がるんですよね
 
だって私たちの命が発露した瞬間
卵子と精子が出会った時の細胞は
曼陀羅となって輝く
 
私たちが住む地球が 属する太陽系も
太陽系が属する銀河系も
全てが曼陀羅となって 輝いている

次回は心書の朱美さんと
コラボします
どんな作品が生まれるか
楽しみですね✨