七夕の日

今日は旧暦で七夕ですね。

私が子供の頃は8月7日が七夕だったので、七夕は8月の方がしっくりきます。

だって7月は梅雨の真っ最中で、天の川が見られないもの。

今夜はキレイな天の川が見れますように。

昨日はなんだか気持ちがイラッとしちゃってたので、

そんな時に書いたブログは、文体が固いですねガーン

楽しかった一日を書いたはずが、なんだか楽しくなさそうに書かれてる・・・。

文章にはその時の気持ちが乗るから、きちんと気持ちを静めてから書くべきでした。

そんな時はいっそのこと書かないほうが良いのかも。

どうも両親とのやりとりで、感情の波が荒立つことが多く・・・。

私が子供の頃のように、イイ子でいれば何事もなく過ぎていくのだけれど、

抑えてきたものを出し切るまでは、仕方が無いことなのかもしれない。

いつか心平和にコミュニケーションができて、普通に実家に行きたい!と思える日が来ると良いけれど、

私が我慢をしていたのでは、何も意味がないと思う。

家では今まで感情をなるべく出さず、大人の対応をしてきましたから。

怒ることも、笑うことも、悲しむことも、隙を作ることになるので、子供の頃はずっとそういうことを封印してました。

隙を作ると、どうしても攻撃されてしまうので、いつも鎧を着ていました。

でも社会に出てみると、その鎧はものすごーく邪魔。

鎧をはずすのに、けっこう大変でした。

でも家に帰るとその鎧は自然に着てしまう。

結婚してから、自由に自分の気持ちを家で表現できるということを経験してしまったので、

大人の対応キャンペーンは終了しました。

つぶつぶスイーツと星のお話

つぶつぶ雑穀スイーツのお料理教室でした。

甘酒の作り方から、甘酒パンケーキ、甘酒クッキー、ポンセンクリーム、コーヒーゼリー、つぶぷるカスタード。

プラス試食で、甘酒アイスクリーム、トマトの炊き込みご飯。

どれも美味しかった!お腹いっぱい!

どうも私は本を読んでやったとしても、何か足りなかったり、何かすっ飛ばしていたりする。

しかし失敗しても、初めてだし上出来~なんて、自分に甘い私なのだけど・・・。

実際に作る所を見ると、レベルアップする。

できる人のまねをするのは、早くレベルアップする大事な要素だと思う。

料理だけじゃなく、他のことでもね。

とりあえず、自分が簡単にできそうなところからやってみる。

いきなり難しいことすると、心折れるもん。

食べることは、生きることに繋がる。

つぶつぶの考え方は食べるだけじゃなく、生き方にも及ぶからけっこう好き。

お料理教室の後は、宙女会(そらじょかい)

占星術を学ぶお仲間のMちゃんと、星のお話しながらお茶会でした。

お互いのホロスコープを見て読んだり、私たちを取り巻く宇宙の話。

疑問に思うことを話し合ったり、知ってることを紹介したり。

一人で勉強しているより、友達とシェアするとお互いに高め合える。

これもレベルアップする大事な要素かと思う。

何より女子同士、楽しくおしゃべりしながらっていうのが良いんですね(^∇^)

また次回も楽しみです。

ボディ-ワークと鹿鹿鹿シカ

いつも気功ボディーワーク教室で教えていただいている山下先生の講座が、昨日伊那市の吉祥寺でありました。

吉祥寺でボディーワークの後、自然農園の見学、温泉、最後に鹿料理を堪能という大人の夏休み。

ちょっと早めに出発して、ヒマワリと青空がキレイね~なんてドライブ気分でいたら、

とんでもないことに気づきました!

鹿料理のお店の方向に向かっている!?

私ってもしかして馬鹿~Σ(゚д゚;)

どんだけ鹿料理を楽しみしてるんだ・・・。

どうやら相棒の胃袋に従ってしまっていたようです。

気を取り直して、吉祥寺に向かいました。

こちらのお寺、とても気持ち良い風が通り抜けて爽やかな場所です。

お久しぶりの素敵な方たちとの再会もありました。

陰陽五行に沿った養生法のお話など、寺小屋みたいな感じの座学があり、

ボディーワークでゆるみと締まりを体感するような内容でした。

ペアワークもあり、受け取る側でゆったり委ねて、

する側で受け取ってもらえる喜びもあり。

今はちょっと足首が痛いので、がっつりな感じでなくてちょうど良かったです。

站椿や八段錦は一見するとただ立っているだけに見えますが、

実は中でとても動いていて、内なる力が高まります。

始めたころは、なんだかわかんないけど良さそうだからやってみようという感じでしたが、

一か月たつ頃には、あれ?なんだか身体と心が良い感じだよ(・∀・)

半年たつ頃には、身体感覚も高まり、身体の声を聴くということがよく分かるようになります。

なんといっても疲れにくくなるので、いろいろ動けるようになっていきます。

長年、片頭痛に悩まされてきましたが、レベル2程度の頭痛なら站椿をすれば良くなります。

最初は何か一つでも続けてみると、かなり違いが分かると思います。

さて吉祥寺の後、自然農園の見学をさせていただき、よもぎを摘みました。

山の上で自然農園に自生しているヨモギなので、とても力がある感じです。

温泉でさっぱりした後、いよいよ鹿料理のざんざ亭さんへ。

昔風のしっかりした梁や柱で趣のある建物で、囲炉裏を囲んでの会食。

期待通りどころか、期待以上の素晴らしいお料理でした。

繊細で上品、和洋折衷の鹿づくし。

最後に鹿骨ラーメンが最高でした。

今度は夫と一緒に来よう。

囲炉裏を囲んでそれぞれの今の思いを話し、充実したひと時。

外に出ると満点の星空と天の川。

とても良い一日でした。