こだわりと身体に良いこと

けっこう私、こだわっているように見られることが多いらしく

「肉が好き」とか「お酒はよく飲む」とか「暑い時のエアコン大好き」とか、驚かれることがあります。

自然派にこだわっているわけではなく
身体の心地良さにこだわっています。

身体を観察していると、自分の好きなものと、今必要なものが一致しないことはよくあります。

例えば、私は毎晩の晩酌は基本欠かさないのですが
ここ一週間ほどアルコール類を飲んでいません。

急に匂いとかダメになっちゃったんですよ。
ちょっと飲んだだけで、胸やけがします。

いつも何かの食品を摂れなくなる時は、身体が変わり時です。
身体が変わるということは、全体的に変わる時です。
心とかエネルギーとか全部ひっくるめてね。

どうも２９日の満月に向けて、調整中な感じですね。
また調整が終わったら飲めるようになると思います。（←希望をこめて）

以前は数ヶ月もの間、お肉が食べられない時がありました。
焼肉にも行けず、ちょっと寂しかったですが
その時も大きな変化の時でした。

身体の様子を観察していると、どうやらこれが今は受け付けないらしいぞってわかります。

あとやたら何かを食べたい時もあります。

少し前まで、チョコレートなど甘いものがどうしてもやめられなくて・・・。
なんでこんなに欲するのか？何か足りないものがあるのか？
考えてみて、いろいろ本で調べてみたら
どうも鉄分が足りてないのかもしれないと思い
積極的に鉄分を摂取してみました。

そうしたら、甘いものを食べなくても良くなったのです。
どうも鉄分不足で、身体のエネルギー代謝が悪く
手っ取り早くエネルギー補給できる、甘いものを欲していたようです。

身体は毎日のように変化していくので
今はこれが良いと思っていても
明日は違うのかもしれない

地球や自然の変化で、身体も一緒に変わっていくし
こうでなければ！とこだわり過ぎず
ほど良いところを見つけて
心地よく過ごしていきたいものだなと思います。

地球だけでなく、星の影響も受けている私たち
いつも同期していることを感じると
一人で生きているんじゃなくて
いろんな命に生かされているなあって
自然とありがたく感じますね。